真太阳时是以太阳实际运动位置为基准的时间计量系统，反映地球与太阳的相对运动规律。其定义为太阳视圆面中心连续两次经过当地子午线的时间间隔为一个真太阳日，正午时刻为太阳位于该地正南（北半球）或正北（南半球）最高点的瞬间。由于地球公转轨道为椭圆形且自转轴倾斜约23.5°，太阳日长度全年波动（±15分钟），这一现象称为“时差效应”。
在算命时，尤其是使用四柱八字等传统命理方法时，通常需要换算真太阳时，原因如下：
时间精准性：四柱八字等命理方法高度依赖出生时间的准确性。传统时间系统（如平太阳时）基于地球自转的均匀性，但实际太阳日长度因地球公转轨道和自转轴倾斜而波动。真太阳时通过修正这种非匀速性，提供更贴近自然规律的时间基准，从而可能提高八字分析的精准度。
地域差异校正：不同经度地区的实际地方时与标准时存在差异。例如，北京时间（UTC+8）是东八区的标准时间，但中国东西跨度大，东部地区与西部地区的实际太阳时可能相差数小时。换算真太阳时能确保八字排盘的时间与出生地自然时间一致，避免因时间误差导致命理分析偏差。
传统命理要求：部分传统命理流派强调“天时地利人和”的统一性，认为出生地的自然时间（真太阳时）是解读命运的重要依据。例如，在判断时辰交界处（如子时、午时）的出生时间时，真太阳时能更准确地界定时辰分界，从而影响命局中五行力量的分布和格局判断。
换算真太阳时的方法：
步骤一：打开链接http://mfsm.kvov.com/mfsmhelp.php。
步骤二：在输入框内输入所在的省份或城市，并点击搜索。
步骤三：根据经纬度时间差（相对于北京时间）调整标准时间，得到真太阳时。
步骤四：若出生时间接近时辰交界处（如前后5分钟），需结合真太阳时和太阳实际位置（如日出、日落时间）进一步验证。
